Dé beste hockeystick voor 2026 bestaat niet — de beste stick voor jou wel. Welke past, hangt af van je niveau, je positie op het veld, of je vooral slaat of dribbelt en of je op kunstgras of in de zaal speelt. Hieronder onze top 5 voor 2026, een keuzegids per speelstijl en welke sticks de Oranje-internationals gebruiken.
In het kort: Voor gevorderde spelers is de Osaka Pro Tour 100 2.0 onze nummer 1. Voor aanvallers met veel 3D-skills de adidas Ruzo .1, voor allround spel de adidas Fabela .1 en voor wie net de overstap naar carbon maakt de adidas Ina .2.
Onze top 5 hockeysticks voor 2026
De selectie hieronder is gebaseerd op carbonsamenstelling, bow-type, beschikbaarheid bij Nederlandse retailers en gebruikerservaringen van clubspelers en profs. Elke stick heeft een ander ideaal profiel — lees de “voor wie”-regel bij elk model om te bepalen of hij bij jou past.
1. Osaka Pro Tour 100 2.0 Limited Lowbow Groove — topkeuze voor gevorderd
De Osaka Pro Tour 100 2.0 zit met 98% Japans carbon in de premium-klasse. De Lowbow Groove-versie is gebouwd op 22 lagen 3K biaxial twill en is ontworpen voor spelers die power, drag-flicks en precisie combineren. De low bow met bowpunt op 200 mm geeft veel hefboomwerking voor slagen en aerials, terwijl de Vibrastop-foamlaag onder de grip trillingen dempt. De Pro Tour-lijn is onder andere de keuze van wereldtopspeler Arthur van Doren (België).
Voor wie: gevorderde spelers met stevige techniek, die kracht én technische controle willen. Bow: Low Bow. Prijs: €240-375.
Bekijk de Osaka Pro Tour 100 2.0
2. adidas Ruzo .1 — voor aanvallers met 3D-ambitie
De Ruzo .1 zit in de 2025/26-range van adidas en is een uitgesproken low bow, gebouwd voor spelers die veel lucht onder de bal willen: drag-flicks bij strafcorners, 3D-moves in de 23 en aerials over de backs heen. Het carbonpercentage is hoog, de stick voelt wendbaar en snel door de hand. De Ruzo is verwant aan de beroemde ChaosFury-lijn waarmee onder andere Oranje-drag-flicker Jip Janssen speelt.
Voor wie: aanvallers, midvoor, strafcorner-specialisten. Bow: Low Bow. Prijs: circa €330.
Bekijk de adidas Ruzo .1
3. adidas Fabela .1 — allround voor middenveld en verdediging
De Fabela .1 is de mid-bow uit de 2025/26-range van adidas. Een mid bow geeft meer voorspelbaarheid bij passen en first-touch dan een low bow, wat hem ideaal maakt voor middenvelders en verdedigers die vooral op controle en distributie spelen. Het carbonpercentage zit net onder dat van de Ruzo, waardoor de stick iets vergevingsgezinder is bij slagen die net niet zuiver gehit zijn.
Voor wie: middenvelders, verdedigers, allrounders die vooral passen en dribbelen. Bow: Mid Bow. Prijs: circa €310.
Bekijk de adidas Fabela .1
4. JDH X93 Lowbow Hook — premium alternatief naast adidas en Osaka
JDH (Jamie Dwyer Hockey) is opgericht door de meervoudig FIH-speler van het jaar en maakt sticks met zeer hoog carbonpercentage in kleinere series. De X93 Lowbow Hook combineert een low bow met een hook-krul, wat extra controle geeft bij reverse-technieken en 3D-passes achter het standbeen. Een mooie keuze als je even uit de adidas/Osaka-mainstream wil stappen.
Voor wie: gevorderde spelers die reverse- en 3D-techniek hoog in het vaandel hebben. Bow: Low Bow met hook-krul. Prijs: circa €300.
Bekijk de JDH X93 Lowbow Hook
5. adidas Ina .2 — instap in de low-bow-wereld
De Ina .2 is de toegankelijkste optie uit de adidas 2025/26-range. Lichtere kleurstelling, iets lager carbonpercentage en ultra-low-bow-profiel zoals de ChaosFury, maar onder de €300. Ideaal voor spelers die willen opschuiven naar low-bow-techniek zonder direct het topsegment te betalen, of voor vervanging wanneer een topstick na drie seizoenen versleten is.
Voor wie: recreatieve spelers en clubspelers die low-bow willen proberen. Bow: Ultra Low Bow. Prijs: circa €280.
Bekijk de adidas Ina .2
Welke hockeystick past bij jouw speelstijl?
De “beste” stick is die bij jouw positie en voorkeur past. Als vuistregel voor 2026:
- Aanvaller / strafcorner-specialist: low bow of ultra-low bow (Osaka Pro Tour Lowbow, adidas Ruzo, adidas ChaosFury/Ina). Je wilt lucht onder de bal bij flicks en 3D-acties.
- Middenvelder: mid bow voor allround-controle, of een milde low bow als je veel aanvallende acties inbrengt. De adidas Fabela en Grays DB+ zijn klassieke middenveld-keuzes.
- Verdediger: mid bow met wat meer gewicht in de kop — daar haal je slagkracht uit bij uittrappen. Sticks tot 38,5 inch geven extra reach.
- Keeper: korte stick (meestal 35 à 35,5 inch) met forgiving krul. De meeste keepers spelen een mid bow.
- Recreatief / beginner: mid bow met 30-50% carbon is voldoende. Te hoog carbonpercentage voelt hard aan als je techniek nog bouwt.
Uit de praktijk: wisselen van bow-type vraagt altijd een paar trainingen wennen. Als je uit een mid bow komt en naar een ultra-low bow overstapt, voelt de bal eerst “weg” onder je stick. Na twee of drie sessies voel je waar het sweet spot zit.
Hoe kies je de juiste hockeystick?
Lengte: stick komt tot je heup
De juiste lengte is de eerste check. Zet de stick rechtop naast je — hij moet ongeveer tot je heupbot komen. Seniorspelers kiezen meestal tussen 36,5″ en 38,5″. Verdedigers pakken vaker 37,5″ of 38,5″ voor extra reach; middenvelders en aanvallers blijven vaak op 36,5″. Junioren volgen een groeischema op lichaamslengte, niet op leeftijd.
Carbonpercentage: hoe meer, hoe stijver
Carbon bepaalt de stijfheid van de stick. Hoe hoger, hoe meer power — maar ook hoe harder de terugslag in je polsen bij een verkeerd geraakte bal. Richtlijn:
- 10-30% carbon: beginners, junioren
- 40-60%: clubspelers met stabiele techniek
- 70-90%: gevorderde spelers in hoofdklasse of hoog ambitieniveau
- 95-100%: prof-niveau en drag-flickers
Let op: een 100%-carbonstick geeft beginners vaker polsklachten dan voordeel. De stick is zo stijf dat elke verkeerd geraakte bal als een klap aanvoelt. Pas opschalen naar 70%+ als je de techniek echt onder controle hebt.
Bow-type: van mid bow naar extreme low bow
De bow is de buiging van de stick, gemeten in millimeters en in locatie. Vier hoofdtypes komen terug bij bijna elk merk: mid bow (bowpunt rond 250-300 mm, voorspelbare controle), pro bow (225-250 mm, wat technischer), low bow (200-225 mm, geschikt voor 3D en drag-flicks) en extreme low bow (200 mm, puur voor specialisten in drag-flicks en aerials). Kies je bow op wat je vaakst doet op het veld — niet op wat je graag wil doen.
Gewicht en balans
Hockeysticks wegen officieel 340-737 gram. De meeste senior-sticks vallen in de categorie “light” (400-520 gram). Een iets zwaardere stick geeft meer slagkracht, een lichte stick is wendbaarder. Belangrijker dan het absolute gewicht is het balanspunt: ligt het zwaartepunt meer in de kop, dan voelt de stick “krachtig”; ligt het hoger, dan voelt hij wendbaar en goed voor technisch werk.
Veld of zaal: twee verschillende sticks
Speel je ook zaalhockey? Dan heb je een aparte zaalstick nodig. Die is lichter, dunner in de kop en vaak minder stijf, omdat je in de zaal alleen mag pushen en flicken — slaan is verboden. Een veldstick in de zaal gebruiken versleit je kop veel sneller.
Met welke hockeystick spelen de Oranje-internationals?
Topspelers tekenen lange sponsorcontracten, maar welk model ze exact spelen wordt meestal pas duidelijk via signature-series, interviews of foto’s uit trainingen. Dit is wat er bekend is over de sticks van Nederlandse internationals, plus een paar Belgische topspelers die voor dezelfde merken uitkomen.
Oranje heren
- Thierry Brinkman (captain) — Brabo Elite 1 WTB Forged Carbon. Hij stapte over van Princess naar Brabo en heeft een apart contract met Mizuno voor schoenen en kleding.
- Duco Telgenkamp (Olympische winnende goal Parijs 2024) — Nike. Duco is de eerste Nederlandse hockeyer die volledig door Nike wordt gesponsord en promoot actief de Nike-hockeystick.
- Jorrit Croon — Princess, met zijn eigen signature-stick JC7 (naar zijn initialen en rugnummer).
- Jip Janssen (strafcorner-specialist) — adidas, waarschijnlijk een ChaosFury- of Ruzo-uitvoering voor de drag-flicks.
- Terrance Pieters — Korok Xlowbow 95% Carbon, met een eigen Limited Edition. Korok is het hockeymerk van Decathlon.
- Koen Bijen — JDH X93, dezelfde lijn als onze nummer 4 hierboven.
- Steijn van Heijningen (Olympisch goud) — Grays DB+ (Dynabow Plus), de moderne alleskunner uit de Grays-lijn.
Oranje dames
- Yibbi Jansen (strafcorner-specialist) — adidas met een low bow, omdat ze ook strafcorners neemt.
- Frédérique Matla — Princess, met haar eigen signature-stick FM15.
- Felice Albers — adidas, een van de boegbeelden van de Oranje-dames in het adidas-kamp.
- Pien Sanders — Brabo, net als captain Brinkman bij de heren.
- Joosje Burg — adidas, aanvaller met veel 3D-werk in het voorkwartier.
- Luna Fokke — adidas, één van de jongste EK-debutanten met een snelle opmars in Oranje.
Belgische Rode Duivels
- Arthur van Doren — Osaka, met de signature-stick AVD Pro Thur (Mid Bow). Van Doren is twee keer FIH Speler van het Jaar geweest en speelt nog altijd voor Braxgata en het Belgisch team.
Goed om te weten: de stick van je favoriete international is niet automatisch de beste voor jou. Profs trainen dagelijks en bouwen hun techniek op één type bow. Als amateur zit je ergonomisch beter bij wat past bij jouw lichaam en speelminuten, niet bij wat een A-ploegspeler in handen heeft.
Veelgestelde vragen over hockeysticks
Welke maat hockeystick heb ik nodig?
Zet de stick rechtop naast je — hij moet tot je heupbot komen. Voor volwassenen zijn 36,5 tot 38,5 inch de meest gekozen maten. Verdedigers kiezen vaak 37,5″ of 38,5″ voor extra reach, aanvallers en middenvelders meestal 36,5″. Junioren volgen een groeischema op lichaamslengte. Zie onze uitgebreide maat-gids.
Hoeveel carbon moet er in mijn hockeystick zitten?
Beginners en junioren zitten goed op 10-30% carbon, clubspelers op 40-60%, gevorderde spelers op 70-90%. 95-100% carbon is voor topniveau en drag-flick-specialisten. Hoe hoger het percentage, hoe harder de terugslag bij een verkeerd geraakte bal. Meer details in onze post over carbonpercentage.
Wat is een low bow hockeystick?
Een low bow is een stick waarvan de buiging laag op de steel zit, met het bowpunt rond 200-225 mm vanaf de kop. Dat geeft veel lift onder de bal, wat ideaal is voor drag-flicks, aerials en 3D-acties. Nadeel: bij lange slagen en passes heb je minder controle dan met een mid bow. Uitgebreide uitleg in de low bow gids.
Welke hockeystick is het beste voor dames?
Er zijn geen aparte “dames-sticks” — de keuze volgt dezelfde regels als voor heren: positie, techniek en carbonniveau bepalen de beste stick. Veel vrouwelijke topspelers kiezen een low bow met lichte kop voor wendbaarheid (Yibbi Jansen speelt adidas, Maria Verschoor een Gryphon Aice-variant). Let vooral op een grip die bij je handpalm past en een stick die na een half uur spelen niet zwaar aanvoelt.
Welke hockeystick-merken zijn er in 2026?
De grootste merken in Nederland zijn adidas, Osaka, Brabo, Grays en The Indian Maharadja. Daarnaast spelen kleinere premium-merken een rol: JDH (Jamie Dwyer Hockey), Princess, Ritual, Gryphon en Y1. Y1 is het eerste carbonneutrale hockeymerk en groeit snel in clubverkoop. Volledig merken-overzicht staat op hockeymerken; zoek je specifiek een adidas– of Osaka-model, dan staan daar aparte gidsen voor.
Hoe lang gaat een hockeystick mee?
Voor een clubspeler die twee keer per week speelt gaat een carbonstick doorgaans 2-3 seizoenen mee voordat de kop te versleten is of er microscheuren in het carbon komen. Prof- en hoofdklasse-spelers vervangen hun hoofdstick soms elk seizoen. Goed onderhoud — drogen na gebruik en grip tijdig vervangen — verlengt de levensduur aanzienlijk.
Waar koop je een hockeystick?
De meeste sticks uit deze lijst zijn in Nederland te koop bij PassaSports (breedste hockeyassortiment), bol. (snelle levering, vaak concurrerend geprijsd) en Decathlon (voor wie een instap- of vervangingsstick zoekt).
Vergelijk het volledige hockeystick-aanbod
Nog twijfel over welke stick bij jou past? Check dan eerst de keuzegids of vraag om advies bij je trainer — die ziet wat jouw techniek nodig heeft beter dan welk lijstje dan ook.