Een veldhockeywedstrijd bij senioren duurt 70 minuten, verdeeld over vier kwarten van 17:30 minuten. Tussen kwart 2 en 3 is er 5 minuten rust, tussen de andere kwarten 2 minuten. Een zaalhockeywedstrijd duurt 40 minuten (2x 20 minuten bij de KNHB-competitie). Bij jeugd ligt de speeltijd per categorie anders. Hieronder het complete overzicht volgens de KNHB-indeling seizoen 2025/2026.
Speeltijd per categorie en type hockey
| Categorie | Opzet | Totale speeltijd |
|---|---|---|
| Veldhockey senioren | 4x 17:30 min | 70 min |
| Veldhockey O12 en ouder | 4x 17:30 min | 70 min |
| Veldhockey O11 | 9-tegen-9 op driekwart veld | volgens competitie-indeling |
| Veldhockey O7 t/m O10 | jongste-jeugdspelvormen | afhankelijk per leeftijd |
| Zaalhockey senioren | 2x 20 min | 40 min |
| Zaalhockey jeugd | varieert per competitie | meestal 2x 15 tot 2x 20 |
| Internationaal FIH | 4x 15 min | 60 min |
De KNHB heeft sinds een aantal seizoenen de jeugdcategorieën omgezet naar O-benamingen (Onder 7, Onder 8, enzovoort). Voor O11 en de jongste jeugd (O7 t/m O10) variëren de exacte speeltijden per spelvorm en per competitie-indeling. Kijk voor actuele tijden van jouw team op knhb.nl of vraag het na bij de wedstrijdsecretaris van je club.
Hoe lang duurt een veldhockeywedstrijd bij senioren?
Een reguliere veldhockeywedstrijd bij de senioren duurt 70 minuten. Die 70 minuten bestaan uit vier kwarten van 17:30 minuten. Dat is sinds 2019 de standaard in Nederland; daarvóór werd er gespeeld met twee helften van 35 minuten.
De pauzes
Tussen kwart 1 en 2 en tussen kwart 3 en 4 is er 2 minuten korte pauze. Die tijd gebruiken teams voor een snelle drinkpauze of tactische bijsturing. Tussen kwart 2 en 3 (de “hoofdrust”) is er 5 minuten pauze. Teams wisselen dan ook van speelhelft.
Blessuretijd en spelonderbrekingen
Anders dan bij voetbal wordt de klok bij hockey op het hoogste niveau stilgezet bij elke spelonderbreking. Denk aan een strafcorner, een kaart, blessure-onderzoek, of het inzetten van het video-umpiresysteem. Dat geldt voor internationale FIH-wedstrijden en de Nederlandse hoofdklasse; bij lagere competities en jeugdwedstrijden wordt de klok meestal doorgelaten en neemt de scheidsrechter hooguit bij uitzonderlijke onderbrekingen de tijd eraf. In geen enkel geval is er “blessuretijd” zoals bij voetbal: het kwart is voorbij als de klok op nul staat.
Wil je alles weten over een specifieke spelonderbreking? Lees ook onze uitleg over de regels bij een strafcorner.
Speeltijd in het jeugdveldhockey
In het jeugdveldhockey hangt de speeltijd af van de leeftijdscategorie. De KNHB werkt sinds een aantal seizoenen met O-categorieën: Onder 7 (O7) tot en met Onder 19 (O19). Hoe jonger de categorie, hoe korter de speeltijd én hoe kleiner de spelvorm.
O12 en ouder (O12, O13, O14, O15, O16, O18, O19)
Vanaf O12 speel je 11-tegen-11 op een heel veld, met dezelfde structuur als de senioren: 4x 17:30 minuten, met de 2-5-2-pauzes. Totale wedstrijdduur: 70 minuten.
O11
De O11 is een overgangscategorie: 9-tegen-9 op een driekwart veld, als voorbereiding op het 11-tal-hockey vanaf O12. De exacte speeltijd hangt af van de competitie-indeling; check de actuele wedstrijdduur bij je club of op knhb.nl.
O7 tot en met O10 (jongste jeugd)
De jongste jeugd (O7 t/m O10) speelt in aangepaste spelvormen: 3-tallen, 6-tallen of 8-tallen op kleinere velden. De speeltijden verschillen per spelvorm en per competitie. In de praktijk ligt de totale wedstrijdduur tussen 30 en 50 minuten, met twee helften en een korte rust. Voor de exacte speeltijd van jouw team: kijk op de competitieplanning van je club of vraag het aan de wedstrijdsecretaris.
Hoe lang duurt een zaalhockeywedstrijd?
Zaalhockeywedstrijden zijn korter dan veldwedstrijden. De standaard voor de senioren-competitie bij de KNHB is 40 minuten, in twee helften van 20 minuten met 5 minuten rust.
Bij jeugd en op toernooien varieert het: de competitieleiding mag per competitie of district afwijkende speeltijden vaststellen. Vaak liggen die op 2x 15 tot 2x 20 minuten voor jeugdwedstrijden, en op toernooien met veel wedstrijden achter elkaar soms korter.
De klok loopt bij zaalhockey net als bij veldhockey stil tijdens onderbrekingen op wedstrijdniveau waar dat gereglementeerd is. Omdat het tempo hoger ligt (kleiner veld, meer balcontact) en onderbrekingen talrijker zijn dan op het veld, voelt 40 minuten zaalhockey intenser dan 70 minuten veldhockey.
Waarom duurt een internationale wedstrijd 60 minuten?
Bij wedstrijden onder de FIH (Fédération Internationale de Hockey) (denk aan WK-, EK- en Olympische wedstrijden) duurt een wedstrijd 60 minuten: vier kwarten van 15 minuten. Dat is 10 minuten korter dan de Nederlandse competitie.
Het verschil komt uit de internationale standaard die de FIH sinds 2014 hanteert voor topwedstrijden. Nederland (KNHB) hield vast aan 70 minuten voor competitie-wedstrijden omdat die format lokaal beter paste bij zaalhuur, jeugdlogistiek en toernooi-indeling.
Wat gebeurt er als een wedstrijd gelijk eindigt?
In de reguliere competitie mag een hockeywedstrijd gewoon gelijk eindigen, dat levert beide teams één punt op. Maar in knock-out fases van toernooien (bekerwedstrijden, internationale kampioenschappen) moet er een winnaar komen. Dan volgen er shoot-outs.
Hoe werkt een shoot-out?
- Elk team wijst 5 spelers aan die om de beurt een shoot-out nemen.
- De speler start op de 23-meterlijn met de bal.
- Hij of zij heeft 8 seconden om te scoren, onder druk van alleen de keeper.
- De keeper mag alles doen behalve buiten het doelgebied komen.
- Staat het na 5 shoot-outs per team gelijk, dan volgt sudden-death: elk team neemt om de beurt één shoot-out tot er een winnaar is.
Veelgestelde vragen over de duur van een hockeywedstrijd
Hoe lang duurt een hockeywedstrijd?
Een veldhockeywedstrijd bij senioren en O12 en ouder duurt 70 minuten (vier kwarten van 17:30). Een zaalhockeywedstrijd duurt 40 minuten (2x 20). Bij de jongste jeugd (O7 t/m O11) liggen de tijden lager en hangen ze af van de spelvorm en competitie.
Hoe lang duurt een internationale hockeywedstrijd?
Internationale FIH-wedstrijden duren 60 minuten: vier kwarten van 15 minuten. Dat is 10 minuten korter dan de Nederlandse competitiewedstrijd.
Is er blessuretijd bij hockey?
Nee. Er komt geen “extra tijd” zoals bij voetbal. Op internationaal en hoofdklasse-niveau wordt de klok stilgezet bij onderbrekingen, waardoor de volle speeltijd per kwart altijd wordt volgemaakt.
Wat gebeurt er bij een gelijkspel?
In de competitie blijft een gelijkspel staan. In knock-outfases worden wedstrijden beslist met shoot-outs: vijf per team, dan sudden-death bij blijvende gelijkstand.
Hoeveel speelkwarten heeft een hockeywedstrijd?
Vier kwarten van 17:30 minuten bij de Nederlandse competitie (senioren en O12 en ouder). Pauzes van 2-5-2 minuten tussen de kwarten. Internationaal zijn het vier kwarten van 15 minuten.
Hoe lang duurt een zaalhockeywedstrijd?
40 minuten, in twee helften van 20 minuten, bij de seniorencompetitie. Bij jeugd en op toernooien kan de competitieleiding afwijkende tijden vaststellen.
Hoe lang duurt een wedstrijd bij de jongste jeugd?
Voor O7 t/m O10 variëren de speeltijden per spelvorm en competitie, meestal tussen 30 en 50 minuten in totaal. Check de exacte tijd voor jouw team bij je club of op knhb.nl.
Hoe lang duurt een wedstrijd bij de O12?
Vanaf O12 geldt de seniorenstructuur: 4x 17:30 minuten, totale wedstrijdduur 70 minuten. Dat blijft zo voor alle oudere categorieën (O13 tot en met O19).
Hoe lang duurt een wedstrijd bij de O11?
De O11 speelt 9-tegen-9 op een driekwart veld, als overgang naar het 11-tal-hockey. De exacte speeltijd hangt af van de competitie-indeling; kijk op knhb.nl of vraag het na bij je club.
Waarom is de hockeywedstrijd in Nederland langer dan internationaal?
Nederland hanteert 70 minuten voor competitiewedstrijden (4x 17:30), terwijl de FIH internationaal 60 minuten gebruikt (4x 15). Het verschil is historisch gegroeid: de KNHB hield de langere format aan voor competitie-planning en jeugdlogistiek, terwijl de FIH de kortere format in 2014 invoerde voor topwedstrijden.
